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O termogênico é um suplemento ideal para quem busca queimar a gordura corporal. Ele pode ser um auxiliador de uma dieta balanceada ou ajudar em uma atividade física de alta intensidade, já que atua acelerando o metabolismo, proporcionando mais energia e, consequentemente, colaborando no emagrecimento. Isso acontece porque, através da ação de diferentes substâncias, o termogênico proporciona a termogênese. Os termogênicos são indicados para praticantes de atividade física. A ideia é intensificar um pouco mais o treino, já que podem ser associados a melhoria do rendimento durante as atividades físicas. Outro ponto importante é que o termogênico deve ser consumido cerca de 30 minutos antes da atividade física. No entanto, é importante lembrar que esse suplemento pode prejudicar o sono. Sendo assim, as fórmulas que contêm cafeína devem ser ingeridas, de preferência, no período da manhã até o início da tarde.